PNF soll zur Bahnung von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel führen, die Bahnung läßt sich stimulieren durch verschiedene Reize sowie Gelenkstimulation über Zug oder Druck. Dabei geht es um manuellen Kontakt auf der Haut, visuelle Stimulation über den Blickkontakt und zur betroffenen Körperregion sowie verbale Stimulation. Und um das Auslösen von Reflexen mittels Dehnung und kurzzeitiger Überdehnung, ziel dabei ist die Koordinierung von Bewegungsabläufen, der Abbau kranker Bewegungsmuster, Normalisierung des Muskeltonus und Muskelkräftigung.